Ποιες μέρες της εβδομάδας παχαίνουμε και ποιες χάνουμε βάρος;

Σύμφωνα με μία νέα αμερικανική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο European Journal of Obesity, δεν είναι όλες οι ημέρες ίδιες για τη ζυγαριά μας.

Το βάρος μας έχει σκαμπανεβάσματα μέσα στην εβδομάδα, όπως έδειξε μία έρευνα που κράτησε ένα χρόνο.

Στην έρευνα πήραν μέρος 8 άνδρες και γυναίκες, οι οποίοι κατέγραφαν το καθημερινό τους βάρος καθημερινά πριν το πρωινό γεύμα.

Τα αποτελέσματα του πειράματος έδειξε ότι οι άνθρωποι έχουν ενστικτωδώς την τάση να τρώνε περισσότερο και να παίρνουν βάρος την Κυριακή, ενώ η Παρασκευή είναι η πιο αδύνατη μέρα τους.

onmed.gr